¿Cómo prevenir las patas de gallo?

Las patas de gallo son las arrugas que aparecen a los lados de los ojos y son también llamadas líneas de expresión periorbitales. La zona de los ojos es la primera que pierde su elasticidad natural, por lo tanto la aparición de estas arrugas son el primer signo de envejecimiento.

La principal causa de su aparición es el sol, ya que destruye el colágeno y reseca la piel, haciendo que pierda elasticidad. Otro factor decisivo que provoca su aparición es la exposición a luces fuertes durante tiempo prolongado, lo que obliga a entrecerrar los ojos provocando pliegues en su contorno. Lo mismo pasa con el humo, por lo tanto fumar también es perjudicial. 

Para retrasar su aparición, se debe utilizar siempre protector solar en el rostro y lentes de sol de buena calidad. También hay que evitar permanecer en lugares cerrados donde se concentre mucho humo. Por otro lado no hay que olvidar de mantener la zona hidratada con una crema de contorno de ojos.

¿Qué es la caspa y cómo se combate?

La caspa se produce por un acelerado recambio celular, lo que provoca la aparición de celulas muertas que a la vez generan una infección por hongos que se caracteriza por escamas de piel sueltas, grasas, y el desarrollo de microorganismos muy contaminantes como el pityrosporum ovale.

El estrés, la mala circulación de la sangre, insuficiencia de elementos nutritivos, el uso de productos capilares agresivos y el mal enjuague durante los lavados son factores que inciden en su aparición.

Para combatirla es necesario utilizar champúes adecuados para volver al equilibrio. Además se debe esforzar más en el momento del enjuegue del cabello. Una dieta rica en zinc y ácidos grasos esenciales será muy beneficiosa.  

¿Cómo utilizar un perfume?

¿No sabes dónde ponerte perfume? Aquí te contamos todos los detalles.

• Los perfumes deben usarse en lugares estratégicos para que perduren más. lo ideal es aplicarlos en la zona del cuello, detrás de las rodillas y en las muñecas.
• Nunca apliques el perfume en el cuello. Por un lado, porque no va a perdurar, y por el otro, porque puede producir daños en el cuero cabelludo por el contenido de alcohol.
• Tampoco apliques el perfume en la ropa directamente, puede mancharla porque contiene aceite.

Beneficios del sol

Sabemos que al tomar sol debemos tener ciertas precauciones. Si las cumplimos, no sólo vamos a disfrutar de un hermoso bronceado sino que aprovecharemos otros beneficios que nos da el aire libre. está científicamente comprobado que el sol nos favorece en estos aspectos:

• Refuerza las defensas del sistema inmunológico. 
• Reduce el estrés y mejora el humor.
• Colabora en la reparación del ADN.
• Interviene en la síntesis de la vitamina D.
• Proporciona sensación de bienestar, tanto física como emocionalmente.
• Estimula la circulación sanguínea.
• Aumenta la producción de hormonas sexuales.
• Ayuda en la fijación del calcio.