miércoles, 7 de marzo de 2012

Mantiene tu bronceado

Existen algunos aspectos muy importantes a tener en cuenta para prolongar el bronceado en esta época del año:

  • Hidratación: Es vital mantenerse hidratado por dentro y por fuera. Se recomienda beber 2 litros de agua por día y aplicarse un exfoliante suave y crema humectante después del baño.
  • Alimentación: Se aconseja el consumo de alimentos con betacarotenos, tales como la zanahoria, el zapallo, la espinaca, el perejil y el brócoli. También resultan importantes los antioxidantes naturales: vitaminas C y E y los ácidos grasos esenciales que se encuentran en los frutos secos.
  • Autobronceante: Aquellos que potencian la melanina, activan el bronceado natural de forma progresiva y consiguen un color natural.